PASTA INTEGRALE PENNE RIGATE – La Molisana

(3 recensioni dei clienti)

 2,80  1,40

Formato da 500 gr.

CARATTERISTICHE DEL FORMATO

La scelta di alimenti integrali è funzionale per approvvigionarsi di fibre, minerali e vitamine del gruppo B, tuttavia è bene non eccedere.

Noi vi proponiamo le penne rigate da abbinare a verdure fresche di stagione e a un filo di olio di oliva extravergine.

Descrizione

PASTA INTEGRALE PENNE RIGATE

500 gr.

Trafilatura: Bronzo

tempo di cottura: 8 min

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI  VALORI MEDI PER 100 G DI PRODOTTO

PASTA INTEGRALE PENNE RIGATE

Calorie:                1468 kj /347 kcal

Grassi:                 2    (di cui 0,3 Saturi)

Carboidrati:         67 (di cui zuccheri 2,7)

Fibre Alimentari: 7

Proteine:             12

Sale:                    0,003

BENEFICI PASTA INTEGRALE 

Quando conviene davvero usare la pasta integrale nella dieta? E quali sono le differenze più importanti con la pasta bianca?

Sono domande alle quali proviamo a dare risposte puntuali, con una premessa: sicuramente la pasta integrale è utile nel momento in cui si decide di volere dimagrire.

Anche grazie a un processo più lento di assorbimento dei carboidrati e al fatto che la pasta integrale ci regala un maggiore senso di sazietà.

E dunque ci induce a mangiare meno. Ma esaminiamo con ordine le proprietà, i benefici, le caratteristiche di questa scelta, e come si può declinare al meglio nella nostra tavola.

DIFFERENZA TRA PASTA INTEGRALE E NORMALE

La differenza principale tra la pasta integrale e la pasta bianca riguarda il processo di lavorazione.

Le calorie presenti sono più o meno le stesse: 100 grammi di pasta integrale hanno circa 324 Kcal, rispetto alle 253 Kcal contenute nella pasta bianca. Tuttavia la pasta integrale è considerata più salutare rispetto alla pasta bianca.

Questo sia perché il contenuto di lipidi è più basso rispetto alla pasta bianca, sia perché c’è una notevole presenza di fibre e di carboidrati complessi.

La pasta integrale ha poi un apporto di proteine vegetali, che svolgono importanti funzioni nell’ organismo, maggiore rispetto alla pasta bianca.

Dunque la risposta è solo una: OTTIMA

Articoli su l’importanza della pasta integrale.

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Informazioni aggiuntive

Peso 0.580 kg

3 recensioni per PASTA INTEGRALE PENNE RIGATE – La Molisana

  1. Oreste D.

    Pasta Buonissima, ma comprata ad un prezzo abbastanza alto € 2,15 per 500 gr.
    Ho sbagliato perchè, dopo aver effettuato l’acquisto, mi sono accorto che vi era in offerta anche se di altro formato de “La Molisana”. Una cosa positiva è stato il ritrovarmi sulla mia email un coupon x una eventuale prossimo acquisto! 🙂

  2. Fausto L.

    Ottima pasta e Veloce la spedizione – Consigliata

  3. Raffaella S.

    Pasta buonissima, mangio pasta integrale da qualche anno ed a mio avviso questa è la migliore tra i tipi di pasta integrali presenti sul mercato. Resta sempre callosa e non scuoce facilmente come quella con farina raffinata, è molto gustosa. Inoltre ha un ottimo apporto di fibre che fanno bene alla salute.
    Pasta più che consigliata !

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